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Fitness auf Mallorca: Ein entspannter Einstieg für Anfänger

Mit kurzen Trainingseinheiten, Spaziergängen und Strandläufen gelingt der Fitness-Start auf Mallorca gut.

Veröffentlicht: 21. April 2026
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Antwort

Wie startet man auf Mallorca mit Fitness, wenn man lange nichts gemacht hat?

Ein ruhiger Einstieg ist auf Mallorca genauso sinnvoll wie überall sonst: mit kurzen Einheiten, regelmäßigen Spaziergängen und einfachen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Wer draußen trainiert, kann das gut mit Strandläufen oder zügigem Gehen verbinden. Wichtig ist vor allem, langsam zu beginnen und die Belastung nach und nach zu steigern.

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