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Sommerverlängerung auf Mallorca: Warum der neue Hitzeschock mehr ist als nur unangenehm

Nächtliche Hitze auf Mallorca: Schlaf sinnvoll schützen

Tipps gegen nächtliche Hitze in Palma: Kühlung, Schatten, Hydration und Nachbarschaftshilfe für besseren Schlaf.

Veröffentlicht: 02. September 2026
Sommerverlängerung auf Mallorca: Warum der neue Hitzeschock mehr ist als nur unangenehm

Antwort

Wie wirkt sich nächtliche Hitze auf Palma aus und was hilft beim Schlaf?

Nächtliche Überwärmung macht Schlaf schwer und strapaziert den Körper. Räume gut belüften, Fensterläden tagsüber schließen und nachts Durchzug schaffen, helfen; gezielt Ventilatoren oder eine Klimaanlage können sinnvoll eingesetzt werden. Wichtig ist außerdem ausreichend Trinken und regelmäßige Pausen in kühleren Bereichen. Nachbarschaftshilfe kann besonders gefährdete Menschen unterstützen.

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