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Die Zeit auf Mallorca: Warum unsere Uhren anders ticken

Wie die Zeit auf Mallorca den Schlaf beeinflussen kann

Die Zeitverschiebung auf Mallorca kann Schlaf und Müdigkeit beeinflussen. Das merken viele erst im Alltag.

Veröffentlicht: 21. April 2026
Die Zeit auf Mallorca: Warum unsere Uhren anders ticken

Antwort

Welche Folgen kann die Zeitverschiebung auf Mallorca für den Schlaf haben?

Wenn soziale Zeit und Sonnenzeit nicht gut zusammenpassen, kann das den Schlafrhythmus stören. Viele Menschen schlafen dann unruhiger, werden schwerer müde oder starten morgens erschöpfter in den Tag. Das fällt oft erst im Alltag auf, wirkt aber über längere Zeit deutlich.

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