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Sant Joans erster Hundertjähriger: Antoni Sastre Gayà und ein Leben voller einfacher Regeln

Gesund alt werden: Was einfache Gewohnheiten auf Mallorca ausmachen

Maßhalten, Bewegung und klare Routinen prägen auf Mallorca oft einen gesunden Lebensstil.

Veröffentlicht: 22. April 2026
Sant Joans erster Hundertjähriger: Antoni Sastre Gayà und ein Leben voller einfacher Regeln

Antwort

Welche Lebensgewohnheiten können auf Mallorca zu einem gesunden Alter beitragen?

Ein zurückhaltender Umgang mit Alkohol, kein Rauchen und eine einfache Ernährung gelten auch auf Mallorca als typische Grundlagen für ein gesundes Leben. Dazu kommen Bewegung im Alltag, soziale Kontakte und ein klarer Tagesrhythmus. Solche Gewohnheiten sind keine Formel, aber sie passen gut zu einem ausgeglichenen Lebensstil.

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