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Es darf auch mal ein Glas Wein sein: Wie eine Autorin Mallorca als Lebensschule nutzt

So bleiben Menschen auf Mallorca im Alter in Bewegung

Spaziergänge, Gartenarbeit und Gruppenaktivitäten helfen auf Mallorca, aktiv und beweglich zu bleiben.

Veröffentlicht: 16. Mai 2026
Es darf auch mal ein Glas Wein sein: Wie eine Autorin Mallorca als Lebensschule nutzt

Antwort

Welche Aktivitäten halten auf Mallorca im Alter fit?

Besonders hilfreich sind regelmäßige, alltagstaugliche Bewegungen: spazieren gehen, Treppen steigen, im Garten arbeiten oder längere Wege zu Fuß machen. Auf Mallorca kommen viele dieser Dinge ganz selbstverständlich zusammen, weil das Leben draußen so präsent ist. Auch soziale Aktivitäten wie Gruppen, Treffen oder kulturelle Angebote tragen zur geistigen Aktivität bei.

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